Ejercicio terapéutico

Se define como un conjunto planificado y estructurado de movimientos corporales o actividades físicas diseñadas específicamente para corregir alteraciones, mejorar funciones físicas, reducir el riesgo de lesiones o mejorar el estado general de salud y bienestar. 

Características principales:

  • Individualizado: adaptado a las necesidades, capacidades y condiciones del paciente.
  • Objetivo clínico: busca mejorar funciones como fuerza, movilidad, equilibrio, coordinación, resistencia, entre otros.
  • Supervisión profesional: indicado y monitorizado por un fisioterapeuta.

Objetivos del ejercicio terapéutico:

  • Restaurar la función física afectada.
  • Prevenir disfunciones.
  • Reducir o eliminar el dolor.
  • Mejorar la calidad de vida.
  • Reeducar el movimiento.

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